Masaje De Espalda Con Pies

Todos están ocupados completando sus tareas profesionales y personales en este mundo acelerado. Debido a proyectos largos, una persona tiene que permanecer sentada en la misma posición durante horas. O incluso realizar cualquier trabajo que requiera estar de pie durante demasiado tiempo puede provocar dolor de espalda. Pero el masaje de espalda con los pies puede ayudarle a deshacerse del dolor de espalda y vivir una vida relajada.

Masaje de espalda con pies en sólo 4 sencillos pasos

Las personas que sufren de dolor de espalda requieren un tratamiento relajante instantáneo para deshacerse de su dolor persistente. Cuando el masajista da un masaje en los pies. Utiliza diferentes ángulos de los pies para ejercer presión sobre la espalda. Dar un masaje con las manos requiere un extra de energía, y no es fácil abarcar grandes zonas del cuerpo.

Pero cuando el terapeuta proporciona masajes con los pies. Puede cubrir grandes áreas del cuerpo fácilmente y ejerce una presión equilibrada sobre la espalda. Los pies pueden ejercer una presión intensa sobre diferentes partes del cuerpo y en clientes que buscan terapias de masajes profundos. Para eliminar la tensión, el estrés y el dolor de su cuerpo, un masaje de pies es una opción adecuada.

¿Cómo dar masaje de espalda con los pies?

Existen diferentes técnicas y enfoques que su terapeuta puede adoptar para brindarle un masaje en los pies en la espalda.

Comenzando la terapia

El primer paso consiste en calentar la espalda para que esté lista para la terapia. Para ello, el terapeuta frotará lenta y suavemente su espalda moviendo sus pies en un movimiento continuo. Esto ayudará a que tu cuerpo esté preparado para un intenso masaje de presión.

Frotar los arcos de los pies

En segundo lugar, el terapeuta utilizará los arcos de los pies para frotar la espalda junto con el área de la columna. Este paso sentará las bases para un masaje profundo y aumentará el nivel de circulación sanguínea. Y ayuda a tu cuerpo a deshacerse de la tensión y los nudos formados en la espalda.

Encontrar puntos específicos

El tercer paso es que el terapeuta encontrará algunas áreas específicas de su espalda. Eso se puede utilizar para ejercer la presión adecuada. Con la ayuda de sus pies, podrás soportarlo fácilmente. El terapeuta le preguntará si siente algún dolor o molestia o si puede soportar fácilmente la presión. De esta forma podrás disfrutar de un relajante masaje de espalda con los pies.

Masaje con movimientos circulares

El cuarto paso es que su terapeuta le brindará un masaje con movimientos circulares para lograr un confort profundo. Y eliminación del estrés de la espalda. Las personas que sufren de dolor lumbar pueden utilizar este masaje para deshacerse del dolor de espalda. Además, conoce detalles importantes relacionados con el acolchado de espuma .

Consideraciones importantes

Antes de tomar un masaje en los pies para el dolor de espalda. Asegúrese de que su terapeuta o su pareja se entiendan y se comuniquen bien con usted. Si su relación con usted es estable, puede disfrutar de una terapia de masaje relajante. No sólo eso, debes confirmar si el terapeuta que eliges para el masaje es capacitado y profesional o no. Los pies del masajista deben estar limpios de cualquier tipo de suciedad para garantizar un ambiente higiénico adecuado. Y el masaje debe darse en camilla .

Conclusión final